青い森のBE(美)魔女®スタジオ案内

2018年 女性専用スタジオが誕生しました

青い森に美しく年齢を重ねながら人生を熟成する女性の為の美魔女専用スタジオが誕生しました。

レギュラークラス  (シンプル、ベーシック、続けやすい)

01
大人のビューティチアダンス

明るく!

元気に!

美しく!

02
シニアのための
からだバー®

 65歳以上の美熟女むけのエクササイズです。椅子に座ってのレッスンなので初めてでも安心です。

毎回700円その都度払い

初回体験無料

03
ウルトラキッズチアーズ

オンラインクラス

令和2年6月開設

全国どこにいてもオンラインでレッスンできます。

04
ZUMBA®


世界各国のリズムに合わせて動くダンスフィットネスエクササイズです。ダンスがお好きな方、ラテンの曲がお好きな方、DISCOがお好きな方にお勧めです。

05
キッズトランポリン




からだジャンプの子供クラスが誕生

筋力、バランス、コーディネーション効果を高める体幹トレーニングになります。

06
キッズチアダンス
『ウルトラキッズチアーズ』

明るく!楽しく!元気よく!
観客や仲間のためにできる努力を惜しまないという『チアスピリット』を大切にしながら、チアダンスを通して子供たちの心と体をぐんぐん成長させます。見ている方も、踊っている人も元気になれるチアダンスチームを目指してレッスンしています。

07
背中すっきり
からだバー®EX

筋力、
バランス、
コーディネーション、
ストレッチ、
ほぐし...

5つの要素のエクササイズで肩こりの解消、姿勢改善しましょう


08
トランポリンエクササイズ
からだジャンプ®

フィットネス用のトランポリンを使用した脂肪燃焼、筋力心肺機能アップ、体幹を使いながらのエクササイズです。

関節の負担が少なくむくみ解消、姿勢改善に効果があります。

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01

背骨コンディショニング

運動により、背骨のゆがみを正し、身体の不調を改善するプログラムです。腰痛、膝痛に効果的です。

02

オンラインクラス

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